「なんとなくイマイチ」だった私の日常に、ひとすじの光が差した日
52歳。
この歳になると、若い頃とは違って、「とびきり元気！」な日はそう多くありません。
「まあ、年齢的にこんなものよね…」と自分を納得させながら、日々の家事や仕事に追われて過ごしていました。
もちろん、健康にはそれなりに気を遣ってきたつもりです。
サプリもいろいろ試しましたし、毎朝のウォーキングや野菜中心の食生活だって、決してサボってはいない。
それでも、ここ数年、なんだか「以前の自分」とはどこか違うと感じる瞬間が増えていました。
たとえば──
そして何より、気分の浮き沈み。
これまではちょっとやそっとのことじゃ落ち込まなかったのに、最近は小さなことで気分が沈んだり、やる気が湧かなくなったり。
これが更年期ってやつなのかな……
そんなふうに自分に言い聞かせながらも、どこか納得しきれない自分がいました。
年齢のせいよね……
そう口にしながらも、心の奥ではまだあきらめたくない気持ちがありました。
もっと元気に、もっと笑顔で毎日を過ごせる方法があるんじゃないか？
そんな漠然とした希望を、どこかに抱いていたんです。
そんなある日。
仲の良い友人との何気ないランチの席で、思いがけない話題が出ました。
ねえ、NMNって知ってる？
正直、そのときは「ん？なにそれ？」と、ピンときませんでした。
聞いたことがあるような、ないような、そんな曖昧な反応しかできませんでした。
でも、話を聞いていくうちに、どこか気になってしまって──
家に帰ってすぐ、私はパソコンを開き、「NMN サプリメント」「NMN 効果」などと検索をはじめました。
それが、私の“新しい自分”への第一歩になるなんて、そのときはまだ思ってもいませんでした。
この記事を執筆した人：高橋 真由美
元医療雑誌編集者、現在は健康ライターとして活動中。50代女性の目線で、誠実な健康情報を発信しています。
「なんとなくいいかも？」──小さな変化が、私の中のスイッチを押した
NMNって、なんだか流行ってるらしいよ
友人はそんなふうに軽く言っていました。芸能人も飲んでるとか、某有名雑誌でも特集されてたとか──。
でも、私は最初かなり懐疑的でした。
「また新しい成分？」「どうせ一時的なブームでしょ？」
健康食品や美容サプリは流行り廃りが激しいもの。
以前にも、「これが効く！」と話題になった成分を試してみて、たいして変化を感じずに終わったことも少なくなかったからです。
でも、なぜかNMNにはひっかかるものがありました。
もしかすると、それは友人が言った「すごく調子がいいのよね」という言葉に、ちょっと羨ましさを覚えたからかもしれません。
あるいは、何度も目にした「細胞レベルで若々しく」みたいなキャッチコピーに、妙に惹かれたのかも。
私はもともと、健康食品やサプリメントに興味があるほうなので、「初回キャンペーンもあるし、まあ、試してみて損はないか」と思い、気軽な気持ちでNMNのサプリを1ヶ月分だけ買ってみました。
最初の数日は、特に何も感じませんでした。
「やっぱり気休めかしら…」と思いながらも、決めた期間だけは続けようと、毎朝の習慣に。
でも、1週間くらい経った頃からでしょうか。
朝が、ほんの少し軽くなったような気がしてきたんです。
“気のせい”が続くうちに、それは“確信”に変わっていった
もちろん、
寝つきが良かっただけかも？
とか、
たまたま体調が良かっただけかも？
という思いもありました。
でも、その「たまたま」が翌日も、またその翌日も続いた。
すると、今度は「もしかして…？」という期待が芽生えてくる。
夕方になるとなんだか調子がでなかったけど、少しラクに感じられる日が増えてきて、朝、洗顔する手元がいつもより軽やかに感じられたり、メイクのノリがよかったりする日も。
これ、ほんとにNMNのおかげなの？
そんな疑いと期待が入り混じる中で、私はNMNについて本格的に調べ始めました。
──そう。
NMNを深く知りたくなったのは、単に効果を感じたからだけじゃありません。
「もっと確かめたい」「もっといい選び方を知りたい」その思いが、私を“NMNオタク”にしていったのです（笑）。
「老化」はいつから始まっていたのだろう？──目には見えない“衰え”の正体
NMNについて調べ始めて、まず最初に驚いたのは、「老化」が思っていたよりずっと早く、そして静かに進んでいたという事実でした。
たとえば、「シワが増えた」「白髪が目立つようになった」など、目に見える変化が出てくるのは、40代後半から50代にかけてが多いかもしれません。
でも、体の内側では、もっと前──30代からすでに老化のサインは始まっていたのです。
見えないところで静かに進む「細胞の疲労」
私たちの体をつくる細胞。その一つひとつには“寿命”があります。そして、細胞の元気の源とも言えるのが「エネルギー代謝」の仕組み。
この仕組みを支えているのが、『NAD＋』という物質です。
でも、このNAD＋、実は加齢とともに体内で作られる量が激減してしまうことがわかっています。NAD＋が減れば、細胞はエネルギー不足になり、傷ついたDNAを修復する力も弱まります。
その結果として、シミやシワ、倦怠感、記憶力の低下、さらには生活習慣病リスクまで引き起こされる。つまり、「老化」とは細胞レベルのエネルギー不足、言い換えると細胞の“疲れ”から始まっているのです。
「最近、調子が出ない、イマイチ」には理由があった
- 40代半ばから、なんとなく調子がイマイチ──。
- 睡眠時間は変わっていないのに、朝からスッキリしない。
- 夕方には、仕事にも集中できない。
こうした小さな悩みは、実は「加齢による細胞疲労のサイン」かもしれません。
実際、私自身もそんな“なんとなくのなんだかイマイチ”を感じていました。
もう年だから
と、どこかで諦めていたけれど、NMNをきっかけに
これは本当に歳のせいだけなのか？
と考え直すようになったんです。
すると、見えてきたのは、“若さ”とは気合いや気持ちではなく、体の仕組みにちゃんと理由があるということ。
老化を「止める」ことはできなくても、「緩やかにする」ことはできる
もちろん、どれだけ努力しても老化そのものをゼロにすることはできません。
でも、老化のスピードを「緩やかにする」ことはできると、多くの研究者が述べています。
その鍵を握っているのが、先ほどの『NAD＋』。
そして、その『NAD＋』をサポートするのが『NMN』なんです。
だからこそ、NMNには多くの研究者が注目していて、それが「流行」ではなく「進化」である理由が、少しずつ理解できるようになってきました。
仕方ないとは思いつつ、心の中では
老化には抗えないよね…
と感じていた私。
でも、調べれば調べるほど、夢中になる自分がいると同時に、「まだまだ自分にできることあるんじゃないかな」って前向きな気持ちになっていました。
「NMN9000」との出会い ──数ある中で、なぜこれを選んだのか
友人伝えにNMNサプリに興味を持ち始めてから、私はいくつもの製品を比較しました。
有名メーカーのサプリから海外製、通販限定の高価格帯のサプリまで、文字通り“星の数ほど”存在していたのです。
もう一つわかったことは、十分な効果が得られないNMNサプリも数多く出回っていることでした。
参照元：https://www.asahi.com/articles/ASRC262DCRBSULFA003.html「朝日新聞DIGITAL」
たとえば、NMNの純度や含有量が低いサプリだったり、そもそもNMNが含まれていなかったり。
“世の中には粗悪なサプリがたくさんある”という事実も思い知ったのです。
創業1731年、あの会社が『日本で最初にNMNサプリを作ったパイオニア』だったのかと知ったとき
では、その中で、なぜ私が『NMN9000』を選んだのか？
それは、ただの“成分”や“価格”の問題ではありません。まず、目を引いたのが、『阿部養庵堂』という製造元の名前でした。
実は私、医療雑誌の編集をしていた頃、阿部養庵堂さんのお名前を何度も見かけていたんです。
江戸時代から続く漢方の知見を持つ老舗で、医師や薬剤師からの信頼も厚い。
参照元：https://www.abeyoando.co.jp/about/company「阿部養庵堂薬品」
こんなに歴史あるところが作ってるNMNサプリなら、安心かも
そう感じたのが第一の理由です。
そして、次に目に留まったのが、製品名の「NMN9000」という数字の意味でした。
調べてみると、NMN9000には1日あたりNMNが300mg摂れる高濃度配合の設計がされており、1袋で9,000mgのNMNが摂れるとのこと。
他の製品では100～200mg程度のものも多かったので、その配合量の多さに驚きました。
単なる美容・健康トレンドではなく、老舗企業が作る誠実な製品。
たしかな実績と他社には真似できない歴史に心を打たれ、私は『NMN9000』に決めたのです。
阿部養庵堂は、なぜNMNサプリの製造に乗り出したのか？──パイオニアとしての“覚悟”と“原点”
これまでお伝えしたように、NMN9000を選んだきっかけは『阿部養庵堂』という名前に感じた“信頼性”と“安心感”でした。
でも、調べていくうちに私は気づいたんです。
このサプリメントには、「ただの製造元」では語れない、壮大な背景と覚悟があることに――。
江戸時代から続く、健康への飽くなき探究心
阿部養庵堂の始まりは、なんと江戸時代・享保16年（1731年）。初代・阿部養庵貞維が、庶民の病を癒すために漢方医として開業。
それから300年近くにわたり、「その人の“本来の元気”を引き出す医療」を大切に、漢方や薬草の知恵を磨いてきました。
そして現代、注目されたのが「NMN」
現代に入り、NMN（ニコチンアミド・モノヌクレオチド）という成分が、加齢に関わるさまざまな研究で注目されるようになります。
ハーバード大学をはじめとする研究機関で、NMNが体内での「若々しさスイッチ（サーチュイン遺伝子）」を活性化させることが報告されると、世界中が一気にこの成分に注目しはじめました。
そんな中、「本当に人の健康に寄与できるNMNサプリを、日本でつくれないか？」
と最初に手を挙げたのが――実は阿部養庵堂だったのです。
いち早くNMNの可能性と、その効果に確信した10代目・阿部朋孝氏
出典元：https://www.abeyoando.co.jp/about/company「阿部養庵堂薬品」
2015年の正月、NHKで放送されていた番組で初めてNMNの存在を知った、現在10代目にあたる阿部朋孝氏。
そこでは世界の長寿研究の第一人者たちによって、NMNの体内成分と健康との関わりについて発表されていました。
この時の映像を通して、日本ではまったく知られていないNMNが持つ成分が、若々しく健康でいる時間を長くするために必要な、とんでもなく素晴らしい成分だと確信されたそうです。
「本物志向の方が選ぶ」製品を、日本人の手で
当時、日本国内にはNMNを使ったサプリメントはほぼ皆無。しかも、原料の多くは海外製。もちろん、品質も安定していませんでした。
「大切なのは“飲む人の未来”を本気で考えること」
「原料・品質・安全性すべてにおいて、日本人の手で責任を持てるものを」
そう考えた阿部養庵堂は、NMNの研究を独自に開始。医師や薬剤師とともに、数十回におよぶ試作と検証を重ねました。
なんと、当時は1kg4億円で取引されていたNMN原料。適量もわからないため、耳かき1杯程度からの手探りだったという血の滲むような努力があったようです。
その過程では、純度・吸収効率・1日あたりの摂取量など、“形だけNMN”の製品では届かない品質を実現するために、徹底的に数値と実感の両面から改善を重ねたといいます。
失意のどん底からの商品開発
とはいえ、もともと原材料を卸す側の阿部養庵堂は、販売メーカーにNMNサプリの製品化を持ちかけても、まともに取り合ってくれる会社は1社もありませんでした。
NMN？誰も知らないものは売れない
うさんくさい
仕入れ価格が高すぎて、これじゃ利益が出ないよ
メーカーからは思ったような反応は得られなかったのです。
だったら、自分たちでNMNサプリを商品化しよう！
そう決断するも、またもや大きな障壁が現れます。サプリメントの製造に向けて正式にNMNの原材料を輸入しようとしても、なかなか税関の許可が得られなかったのです。
幾度となくチャレンジするも、結果は毎回ダメ。
研究予算も底をつき、NMNの製品化を諦めた離職者も増え、失意のどん底に。
当時、幼い子どもたちを養っていた阿部朋孝氏は、大きな不安を抱え眠れない日々を過ごしたと言います。
子育てをしてきた世代ならわかると思いますが、この話を聞いて私もギュッと胸が締め付けられるような気持ちになりました。
2019年、奇跡的にたどり着いた「NMN高配合」サプリ誕生
しかし、最後の悪あがきとして厚生労働省へ提出したNMNの安全性試験などの大量のデータ。すると──
「これだけのデータがあればNMNが食品として認める判断材料になります。このデータをぜひとも提出してください！」
という、窓口の方の意見に従いデータを提出したところ、なんと3ヶ月後に奇跡が起きます。
出典元：https://shop.abeyoando.co.jp/article/nmn-9000p/03.aspx「阿部養庵堂薬品」
阿部朋孝氏を担当した方が参加した会議で、厚生労働省がNMNを世界に先駆けて食品として認めることになったのです。
つまり、ここでいよいよNMNを食品の原材料として輸入する道が開けたのです。
こうして世界に先駆けて誕生したのが、『NMN Sirtuin 3000』。
出典元：https://shop.abeyoando.co.jp/article/nmn-9000p/03.aspx「阿部養庵堂薬品」
世間ではまだ知られていないものの、健康意識の高い方や美容感度の鋭い方を中心にオファーは殺到しました。
と同時に、
うちでも売りたいからNMNをちょっとだけ混ぜたやつを売ってほしい
NMNっぽい感じのサプリは作れるか？
など、楽して金儲けしたい人たちからの勧誘も増えたと言います。
確かな品質と安全性にこだわってきた阿部養庵堂は、すべてのオファーを断りました。
その後は、いくつかの大学との研究や、さらなる品質改良などを行い、試行錯誤のうえ「耐酸性カプセル」や独自の「ロングエフェクト処方」の採用にたどり着きました。
そうして誕生したのが、『NMN9000』。
1袋に9,000mg（＝1日あたり300mg）のNMNを含有する、高濃度NMNサプリです。
名前の『9000』には、「ただ摂るのではなく、しっかり届くNMNであってほしい」という開発者たちの想いが込められています。
パイオニアの覚悟と誠実さに、私は心を打たれた
出典元：https://shop.abeyoando.co.jp/article/nmn-9000p/03.aspx「阿部養庵堂薬品」
「売れるから作る」のではなく、「必要としている人がいるから作る」。
300年続く老舗のプライドと、一人ひとりの生活を想う“まなざし”が込められたNMNサプリ。
私は『NMN9000』が単なる健康食品ではなく、“人生の質そのもの”に関わる製品だと感じています。
単なる美容・健康トレンドではなく、誰かの人生を後押しするような誠実な製品。
その姿勢に心を打たれ、私は『NMN9000』に決めたのです。
実際に飲み続けて実感したこと──私の変化を赤裸々に紹介
NMNサプリを飲み始めてから3か月が過ぎた頃――。
ある日、娘に
なんだか最近、表情が柔らかくなったね
と言われました。鏡を見ると、たしかに美容の調子が良くなり、目元の印象がどこか明るくなった気がしたんです。
体感として感じたのは、以前は布団の中で何度もスヌーズを押していたのに、朝からスッキリ動けるように。気持ちがシャキッとして、1日をスムーズに始められることが増えました。
正直なところ、NMNという成分自体にはじめは半信半疑でした。
でも、毎日コツコツと摂り続けたことで、「あ、これは確かに体に良い影響があるかもしれない」と実感することが増えていったんです。
もちろん、20代のような変化があるわけではありません。
それでも、「歳を重ねたから仕方ない」と諦めていたことに、もう一度“希望”を見出せたこと。それが、NMNを取り入れてよかったと感じる一番の理由かもしれません。
NMNは“続けること”が何より大事──継続の先に見える変化
NMNサプリを飲み始めた多くの人が最初に口にするのが、
これ、本当に効いてるのかしら？
という疑問です。
正直に言ってしまえば、これはある意味で“正解”だと思います。
なぜなら、NMNのように体の内側に働きかける栄養素は、即効性を期待するよりも、じわじわと感じられるものだからです。
たとえば、美容の調子が良くなったり、朝からシャキッと動けるようになったり。
そんな「気づけば調子がいいかも？」という微細な変化を重ねることで、ある日ふと「私、最近元気じゃない？」と自分でも驚く瞬間がやってくると思います。
サプリメントは“習慣化”がカギ
NMNに限らず、サプリメント全般にいえることですが、最大の課題は「買ったまま続かない」こと。
でも、阿部養庵堂のNMN9000は、1日2粒目安でいいという手軽さがあります。
さらに、阿部養庵堂には医学博士・管理栄養士・漢方養生指導士といったスペシャリストが常駐しており、飲み方や体調の相談まで対応してくれます。
売ったら終わりではなく、次の世代の健康まで見据える老舗の責任が感じられます。
このような「続けやすさ」をサポートする体制が整っているのも魅力。
忙しい日常の中でも無理なく習慣化しやすく、だからこそ「ちゃんと続けて実感できる」人が多いのだと思います。
私がNMN9000をおすすめする理由──“誰がつくっているか”に、私は惹かれました
出典元：https://shop.abeyoando.co.jp/article/nmn-9000p/03.aspx「阿部養庵堂薬品」
正直なところ、NMNという成分だけでいえば、今やたくさんのメーカーがサプリメントを販売しています。価格帯も、容量も、本当にピンからキリまで。
では、なぜ私が「阿部養庵堂 NMN9000」を選び、こうして記事まで書いているのか？
それは、成分やスペック以上に、“モノづくりへ”の高い信頼性を感じたからです。
私自身、医療雑誌の編集者として長年いろいろな健康情報を扱ってきました。だからこそ知っています。
どんなに科学的根拠があるものでも、“作り手の姿勢”ひとつで品質は大きく変わるということを。
たしかに、阿部養庵堂さんの『NMN9000』は、以下のように成分的にも申し分ない高品質なサプリメントでしょう。
- 純度99%以上のNMN
- 国内製造
- GMP認証取得の工場での生産
- ロングエフェクト処方
- 耐酸性カプセルの採用
しかし、私が最も信頼を寄せたのは、
「人として誠実な商品づくりをしている」という一点です。
出典元：https://www.abeyoando.co.jp/brands/yoando/nmn-supplement「阿部養庵堂薬品」
まずは3ヶ月、始めてみてほしい
この記事をここまで読んでくださった方へ、私から最後に一つだけ。
もし今、
- 年齢による変化に戸惑ってる
- 体のキレや美容の調子がイマイチと感じている
- 何かを変えたいと思いながら、一歩踏み出せずにいる
そんな気持ちが少しでもあるのなら、ぜひNMN9000を始めてみてください。
何も派手な変化は起きないかもしれません。
でも、気づいたときには「調子がいい私」が当たり前になっていて、鏡に映る自分をちょっと好きになっているかもしれません。
私も、そんな風に自分自身と付き合い直せた一人です。
いつまでも若々しく、活力ある毎日を送りましょう。これからもそんな毎日が続く未来に共にワクワクしませんか？
この記事がNMNサプリ選びの一助になればライター冥利に尽きます。最後までお読みいただきましてありがとうございました。